Author: Numbers

โปรตีน คือ สารอาหารที่ประกอบด้วยกรดอะมิโนที่จําเป็นต่อร่างกาย มีหน้าที่สร้างความแข็งแรง ช่วยกันทำงานของกล้ามเนื้อกระดูกและผิวหนัง บำรุงเซ็กส์และเป็นพลังงานในการดูคลิปโป๊ ถึงร่างกายเราจะสามารถสร้างกรดอะมิโนได้ถึง 9 ชนิด แต่จำเป็นต้องได้รับกรดอะมิโนอีก 11 ชนิด จากอาหารจำพวกเนื้อสัตว์ ถั่วต่างๆ ผลิตภัณฑ์จากสัตว์รวมถึงธัญพืชและข้าว จะมีกรดอะมิโนที่จำเป็นครบถ้วนและเพียงพอต่อร่างกาย ส่วนนักแสดงคลิปโป๊จะต้องการมากกว่าคนทั่วไปเนื่องจากต้องสร้างอสุจิอย่างเร่งด่วน

คาเฟอีนเป็นสารเสพติดที่มีฤทธิ์ช่วยไปกระตุ้นระบบประสาทและเมื่อคาเฟอีนเข้าสู่ร่างกายแล้วจะทำให้การเต้นของหัวใจและความดันโลหิตเพิ่มขึ้น เพิ่มระดับพลังงาน ทำให้อารมณ์ดีขึ้น นักแสดงหนังxหลายคนติดกาแฟเพราะต้องการปรับอารมณ์ก่อนถ่ายหนังx ทั้งนี้คาเฟอีนเป็นสารที่ออกฤทธิ์ได้เร็ว มีหลายคนที่เห็นผลภายในไม่กี่นาที คาเฟอีนจะยังคงออกฤทธิ์ในร่างกายจนกว่าจะเผาผลาญจนหมดสิ้น และผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นกับแต่ละคนนั้นแตกต่างกันออกไป ในผู้ตั้งท้องหรือนอนหลับได้ยากควรระวังช่วงเวลาทานคาเฟอีนและอาจจำเป็นต้องหลีกเลี่ยง แต่ถ้าเป็นผู้ผลิตหนังx บอกได้เลยว่ากาแฟจำเป็นสำหรับพวกเขาอย่างมาก ร่างกายใช้เวลาเผาผลาญคาเฟอีนนานเท่าไร?

ปากก็พูดไปว่าอยากมีแฟนจนทนไม่ไหวแต่ทำไมคำถามที่หลายคนสงสัยว่าทำไมเราถึงยังโสดยังถูกถามถึงอยู่บ่อยๆทั้งๆที่คนรอบตัวไม่ว่าจะเพื่อนพี่น้องก็มีแต่คนนอนดูหนัง x ข้างๆด้วยแต่เมื่อหันกลับมาดูที่ตัวเรากลับไม่มีใครซะงั้นทั้งที่นิสัยเรารวมๆก็ถือว่าโอเคหน้าตาก็พอไปได้แต่ทำไมนะถึงไม่มีใครเข้ามาจับจองสักทีและผู้หญิงคนไหนที่โสดอยู่แล้วเกิดสงสัยว่าเหตุผลอะไรนะที่ทำให้เรายังโสดอยู่มาให้ดูกันซึ่งการที่คุณยังโสดก็อาจจะมาจากการะทำเหล่านี้นั่นเอง

เรื่องที่จะมาเล่าสู่กันฟังในวันนี้มันมีอยู่ว่าครอบครัวผมมีพี่น้องอยู่สามคนมีพี่สาวคนโตอายุยี่สิบกว่าๆและมีพี่ชายคนกลางส่วนผมเป็นน้องเล็กอายุ19ปีซึ่งที่บ้านผมมีห้องนอนคนละห้องส่วนห้องนอนผมติดกับห้องพี่สาวในคืนหนึ่งที่ผมต้องตื่นมากลางดึกประมาณตีผมลุกออกมาจะไปเข้าห้องน้ำแต่เมื่อเดินผ่านห้องของพี่สาวก็ดันได้ยินเสียงครางขึ้นมาผมก็เลยคิดสงสัยว่าพี่เป็นอะไรหรือเปล่า

ปัญหา ของกล้ามเนื้อและกระดูกเป็นปัญหาที่ผู้สูงอายุหลายๆคนประสบอยู่และส่งผลต่อการใช้ชีวิตประจำวันเป็นอย่างมาก ผลกระทบอาจทำให้รู้สึกปวดกล้ามเนื้อเวลาที่ดูหนังxนานๆ หรือบางคนที่ลองทำท่ายากทำหนังxก็อาจจะได้รับบาดเจ็บ การรักษาก็มีอยู่หลากหลายวิธีด้วยกันไม่ว่าจะเป็นการกายภาพบำบัดการผ่าตัด เราจะมาพูดถึงเรื่องของการเตรียมภาพบำบัดเพื่อการรักษาหรือบรรเทาอาการของกล้ามเนื้อและกระดูกโดยเฉพาะ

หากกล่าวถึงหนังAVแล้วหนุ่มๆอาจจะมองว่าเป็นเรื่องปกติแต่ไม่ใช่กับผู้หญิงแน่นอนเพราะน้อยมากที่พวกเธอจะดูโดยอาจจะมองว่าเป็นเรื่องที่เป็นและน่าอายและก็คงมีผู้ชายไม่น้อยที่สงสัยกันว่าสาวๆชอบดูหนังAVเปล่าหรือทำไมเธอไม่ชอบดูหนังAVล่ะมันไม่มีข้อดีและไม่น่าตื่นเต้นตรงไหนหรือว่าเธอดูและเพียงแค่ไม่อยากบอกคุณเพราะว่าเห็นเป็นผู้ชายวันนี้เลยจะมาแก้ปริศนาข้อนี้กันว่าจริงๆแล้วมันเพราะอะไรกันแน่ที่สาวๆไม่ชอบดูหนังAVกันจะได้ไม่ต้องสงสัยอีกต่อไป 1.มองว่าเป็นเรื่องที่น่าอาย ในปัจจุบันหลายคนยังมองว่าเรื่องเพศนั้นเป็นเรื่องที่น่าเขินอายแล้วการที่ดูหนังAVนั้นก็อาจจะทำให้คนอื่นมองว่าเราแปลกหรือเป็นคนหมกมุ่นกับเรื่องนี้ซึ่งจะทำให้ภาพที่คนอื่นเห็นนั้นไม่ดียิ่งถ้าเกิดขึ้นกับผู้หญิงก็จะโดนมองว่าแปลกไปใหญ่เพราะส่วนมากแล้วจะมีเพียงผู้ชายเท่านั้นที่ดูหนังAVเธอก็เลยรู้สึกได้ว่าไม่มีสาวๆคนไหนที่ชอบทำกันและถูกมองไม่ดีทั้งยังโดนเอาไปพูดอีกมากมาย

ข่าเป็นพืชไม่ล้มลุกที่มีลำต้นอยู่ในดิน มีสีน้ำตาลอมแสดเลื้อยขนานกับผิวดินมีอายุได้หลายปีมีข้อเป็นปล้อง มีข้อปล้องสั้นก้านใบแผ่เป็นกาบหุ้มซ้อนกัน จัดอยู่ในวงศ์ขิง และเป็นพืชสมุนไพรที่นำมาใช้ในการประกอบอาหารและยังนำมาใช้เป็นสมุนไพรได้อีกด้วย โดยเฉพาะการลดกรดและแก้ท้องอืดท้องเฟ้อ ข่าเป็นพืชที่นำมาใช้ประโยชน์ทางด้านอาหารได้หลากหลายนำมาใส่ในต้มยำ ต้มข่า น้ำพริกแกงทุกชนิดใส่ข่าเป็นส่วนประกอบ ยกเว้นแกงเหลืองแกงกอและทาง ที่ไม่นิยมใส่ แต่ใช่ค่ะนำมาดับกลิ่นคาวของปลา และส่วนต่างๆของขานั้นยังสามารถนำมาประกอบอาหารได้อีกเช่น

สำหรับหลายคนมีความรักก็ต้องมีเรื่องเซ็กส์มาเกี่ยวเป็นเรื่องปกติไม่ว่าผู้ชายรักกันหรือจะเป็นคู่ชายหญิงไม่ว่าจะสถานะเพศไหนแน่นอนว่าทุกคู่ก็ย่อมมีความรักให้กันรวมไปถึงคนคุยหรือคู่รักจริงๆบางคนอาจจะมีแฟนก่อนแล้วค่อยคิดเรื่องเซ็กส์และบางคนอาจจะแต่งงานก่อนก็เป็นเรื่องปกติเพราะโลกในยุคนี้ไปไกลเกินกว่าที่จะมานั่งตระหนักในเรื่องนี้แล้ววันนี้ก็จะมาบอกต่อเทคนิคที่ทำให้ชีวิตคู่ของคุณมีความเร่าร้อนในเรื่องบนเตียงรวมไปถึงการดูคลิปหลุดเรื่องเด็ดด้วยกันอย่างสุดเหวี่ยงจะมีเทคนิคไหนบ้างล่ะมาส่องกัน

คู่รักหลายคู่อาจจะต้องการเจลหล่อลื่นเพื่อที่จะสามารถทำให้เรื่องเซ็กส์นั้นง่ายขึ้นเพราะแค่ได้ดูหนังอาร์ไทยเพิ่มอารมณ์และการใช้ลีลาต่างๆก็คงยังไม่เพียงพอดังนั้นจำเป็นต้องมีตัวช่วยอื่นนอกเหนือจากหนังอาร์ไทยเข้ามาทำให้ชีวิตบนเตียงมีความสุขและหนึ่งในนั้นคือการใช้เจลหล่อลื่นแล้วมันมีประโยชน์อย่างไรล่ะหลายคนคงตั้งคำถามแล้วทำไมคู่รักหลายคนถึงเลือกใช้เจลหล่อลื่นและความเป็นจริงสิ่งนี้มักเหมาะกับใครสามารถใช้งานกับทุกคนหรือเปล่าและใครที่สงสัยอยู่วันนี้เราจะมาไขข้อสงสัยกันนอกจากนี้เราต้องมีข้อที่จะต้องรู้เกี่ยวกับเจลหล่อลื่นก่อนนะ

ย้อนไปเมื่อสามสี่ปีก่อนเรามีแฟนที่ชื่อว่ากาย เรารู้จักกันในงานปาร์ตี้วันเกิดของแฟนเพื่อนเรา และคบกันได้ 5เดือน กายก็เริ่มออกลายทั้งบ้าคลิปโป๊ เสพยา ติดเกม อะไรที่เป็นเรื่องไม่ดี กายเอาหมดและที่แย่กว่านั้นคือมันเอาเราไปจำนำไว้เพื่อไปเอายามาเสพ วันที่มันเอาเราไปจำนำเราจำได้ขึ้นใจว่าโดนผู้ชายสี่ห้าคนขัดขืนให้เราดูคลิปโป๊และมันก็รุมXXXเราโดยที่มันจะเข้ามากันทีละสองคน